It's not selfish or a sign of weakness to distance yourself or walk away from those who constantly bring down your vibe. Life is about balance. it's about spreading kindness, but it's also about not letting anyone take that kindness away from you. #Vexking

Seberapa sering kita pikir kalau mendahulukan diri kita sendiri itu "selfish"? Padahal mendahulukan diri sendiri itu tidak selalu karena kita egois. karena itu tergantung konteks dari selfish itu sendiri. jika ini tentang berbagi makanan atau sebuah barang yang harusnya bisa kita nikmati bersama lalu kita sengaja menyembunyikan hanya karena kita tidak mau orang lain tahu, maka itu bisa dianggap egois. 

namun jika konteksnya adalah People Pleaser maka kamu perlu belajar berkata TIDAK untuk hal-hal yang nantinya akan merebut semua energy positifmu. menyenangkan orang lain baik, namun kamu perlu ingat bahwa kamu juga penting. dan kamu punya hak untuk bilang TIDAK pada hal yang merugikan dirimu atau yang tidak kamu sukai. 

Ingatlah ini sebuah hubungan pertemanan akan jauh lebih mudah jika kamu berada di sekitar orang yang memiliki sikap yang positif. yang akan memberimu selamat jika kamu berhasil. yang bisa memberimu jalan keluar jika kamu butuh solusi yang membangun. dan yang bisa jadi pendengar yang baik dan tidak menghakimi jika itu tentang masalah yang kamu hadapi. 

Lingkungan pertemanan bisa jadi toxic ketika, kamu berharap lebih dari orang tersebut. kita suka mengkritik tapi tidak bisa memberikan solusi. Kurang rasa hormat, dan ini yang seringkali kita lakukan. karena kita merasa dekat lalu kita merasa punya hak lebih untuk ikut campur dalam urusan mereka. dan sadarkah kita kalau kita lebih suka menghakimi apa yang jadi keputusan orang lain. Jika kamu ada di lingkungan seperti ini sekarang, maka segeralah keluar dari lingkungan pertemanan ini. 

Beberapa Tips nih yang bisa kalian ;

1. tetapkan Batasan yang sehat. 
   Seperti belajar menolak permintaan yang tidak sesuai. 
   Batasi waktu untuk orang lain. dan Jadwalkan waktu untuk diri sendiri. 
2. Fokus pada apa yang jadi kebutuhan diri sendiri. 
   Kenali apa yang jadi kebutuhan kita. Penuhi kebutuhan kita seperti tidur , makan dan olahraga. Juga lakukan aktivitas yang menyenagkan. seperti Hobi atau mencoba hal baru yang jauh dari keseharian kita. 
3. Jaga kesehatan mental diri sendiri. 
   Dimulai dengan berhenti membandingkan diri dengan orang lain. 
   rawatlah diri sendiri dan Pahami kalau kamu punya hak untuk memperioritaskan diri sendiri, 
4. Yang terakhir Fokus pada dampak positif di sekitarmu. Jika kamu bisa meningkatkan kualitas hidupmu maka kamu juga sedang belajar menjadi dirimu yang lebih baik. yang mungkin itu bisa berdampak baik juga bagi sekitarmu. 

Pada akhirnya ketika berhasil keluar dari lingkungan yang toxic, dan kamu bisa belajar memprioritaskan dirimu. maka kamu punya kesempatan untuk menjadi lebih positif. Jadi punya lebih banyak waktu dan ruang untuk introspeksi diri, menyembuhkan diri sendiri dan bertumbuh kearah lebih baik. 

Ingatlah YOU ARE MATTER. #Usanelies