Sebelum lanjut cek dulu yuk video ini Test Parameter di Phoenix Land.id

Sebelum memulai musim yang baru, Para atlet muda yang berlatih di Phoenix Land.id melakukan test parameter. yang terdiri dari ; Pengukuran Body Compotition, ada juga vertikal jump, speed, beep test, dan beberapa item lainnya. 

Kenapa Perlu Melalukan Test Parameter sebelum membuat Program Latihan dan Menentukan Target diawal? 

Alasan Utama
1. Mengetahui Kondisi Fisik: Test parameter membantu mengetahui kondisi fisik atlet, termasuk kekuatan, kecepatan, kelenturan, dan lain-lain.
2. Mengidentifikasi Kelebihan dan Kekurangan : Dengan melakukan test parameter, pelatih dan atlet dapat mengidentifikasi kelebihan dan kekurangan atlet, sehingga dapat membuat strategi pelatihan yang lebih efektif.
3. Mengukur Progres Latihan : Test parameter dapat digunakan untuk mengukur progres pelatihan atlet, sehingga dapat mengetahui apakah pelatihan yang dilakukan efektif atau tidak. 

di @phoenix.land.id @phoenix.land.west02 Hari ini melakukan Test parameter bagi para Atlet muda. Dan tentu saja diawasi dan dilakukan oleh Tim Profesional. Dan hasilnya kami laporkan kepada Orang Tua masing-masing.

Jadi gimana? Tertarik latihan bareng kami? Langsung DM ke @phoenix.land.id untuk free trial ya. 

#sportperformance #performance #trainingday #parametertest #basketball #allsport