Manfaat melatih keseimbangan pada kids dan Youth adalah untuk mengembangkan Koordinasi, Kekuatan otot dan kemampuan motoriknya. 

1. Koordinasi akan membantu akan mengkoordinasikan semua bagian tubuhnya dan mendapatkan titik keseimbangan yang baik. 
2. Kekuatan Otot, anak akan menggunakan seluruh otot tubuhnya terutama kaki dan pinggul untuk tetap menjaga keseimbangan. 
3. Kemampuan motorik, dengan melatih keseimbangan juga akan membantu melatih otot-otot kecil di area telapak kaki dan dan juga mengasah fokus dan konsentrasi anak untuk menjaga keseimbangan. 

Salah satu yang dilakukan adalah "tie Your Shoelaces". Melatih keseimbangan dengan memasang dan melepaskan sepatu. bertujuan agar si anak dapat menahan keseimbangan dan tentunya ini cara agar tidak bosan berlatih didalam ruangan. 
 

Mengajak anak melakukan hal sederhana akan sangat membantu mereka merespon sebuah gerakan latihan. karena sebenarnya latihan harus dengan senang dan gembira dilakukan bukan. 
 

Masih banyak latihan sederhana yang menyenangkan dan bermanfaat bagi anak Anda, yuk join free trial class di @phoenixland.